DGI 트레이너 가이드: 당신의 이상적인 훈련 동반자
DGI 트레이너 가이드는 축구, 체조, 핸드볼, 배드민턴, 러닝, 수영, 슈팅, 도로 자전거, 산악 자전거, 배구, 플로어볼, e-스포츠, 농구 또는 테니스와 같은 스포츠의 코치들을 위해 설계된 무료 앱입니다. 이 앱은 특정 스포츠 내에서 좋고 다양하며 효과적인 훈련 세션을 계획하는 데 도움이 되는 영감과 제안을 제공합니다. 이 앱의 운동 라이브러리에는 즉시 사용할 수 있는 구체적인 운동이 포함되어 있습니다. 워밍업, 게임, 신체 및 기술 훈련 등에 대한 도움과 영감을 찾을 수 있습니다.
모든 운동은 자세하게 설명되어 있으며 쉽게 따라할 수 있습니다. 운동이 적합한 연령 그룹 및 수행 시간에 대한 정보를 찾을 수 있습니다. 원하는 대로 운동을 조합하고 팀의 수준과 요구에 맞는 훈련 세션을 만들 수 있습니다. 현장에서 앱의 스톱워치를 사용하여 시간을 추적할 수 있으므로 특정 운동에 남은 시간을 따를 수 있습니다.
훈련 세션을 보조 코치와 공유하고 준비가 완료됩니다! DGI 트레이너 가이드는 dgi.dk/traenerguiden의 보충 자료이며 다음 훈련 세션을 계획하는 데 도움이 되는 훌륭한 도구입니다.
DGI Trænerguiden에 대한 사용자 리뷰
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